모유수유를 할 때 아기의 연령별로 주의해야 할 점이 따로 있다.

처음 모유를 먹이는 엄마들은 양을 얼마나 먹여야 하는지 가늠하지 못하고 걱정을 하는 경우가 있다. 이럴 때는 젖의 상태로 판단하면 되는데젖이 홀쭉해지거나 말랑말랑해지면 충분히 먹인 것이다. 그러나 20분이 지나도 딱딱한 상태로 있다면 아이가 제대로 먹지 않은 것이므로 자세를 고쳐주도록 한다. 생후 2개월까지는 젖먹이는 시간은 10∼15분횟수는 하루에 8∼12회 정도가 적당하다.


생후 3주가 지나면 2시간 정도 수유 간격을 두는 것이 좋다. 아이가 보챈다고 자꾸 먹이게 되면 한 번에 먹는 양이 적어 젖이 남게 되고젖이 남아 불으면 모유가 적게 나오는 원인이 될 수 있으므로 조심해야 한다. 또한 모유는 처음 10분 동안 나오는 앞젖의 성분과 그 뒤에 나오는 뒷젖의 성분이 다르다. 앞젖에는 탄수화물과 단백질지방이 적어 뿌옇게 보이고 뒷젖에는 지방의 성분이 많아 기름기도 있고 농도도 짙다. 그래서 대개의 엄마들은 앞젖을 짜내고 뒷젖만 먹이는 경우가 많은데 그럴 경우 고른 영양을 섭취할 수 없으므로 처음부터 다 먹이는 것이 좋다.

생후 3∼15개월에는 한쪽 젖을 15분 정도 물리고 나면 다른 젖을 물려서 30분 정도 모유를 먹이는 것이 낫다. 또 이 시기부터는 수유 간격이 3시간마다 한번으로 정착하게 된다. 이 시기에는 아이의 몸무게가 하루에 15g 정도씩 늘어야 하므로 그렇지 않다면 모유 양이 적은 것은 아닌지 체크해야 한다.

고시환(홍은(GF)소아과 원장)